[...] mnie irytuje to ze jakiś 19 latek bierze się za saa gdzie na siłowni był pewnie miesiąc i bierze się za koksy. Ma 32 strony i milion odpowiedzi na d****ne pytania gdzie na pierwszy cykl chce ładować 3 anaboliki a ja gdzie do saa dorastam od 4 lat mając 28 lat i trochę więcej w głowie od niego nie mogę dostać od was odpowiedzi na dość ważne dla [...]
5 lat treningu na sucho,w ten czas udalo mi sie nabrac ok.14 kilo wagi,+60 kg na laweczce.Więcej nie dalo rady i po 5 latach pierwszy cykl z metki(80tabs)
8 lat zapasow i 3 lata silki i pierwszy cykl miecio 100 tabale spuchlem wtedy i teraz jestem juz po 2 cyklach mety, jeden tesc propionat+wino i wino tez bralem czyli po 4 cyklach
To po jaką cholerę pytasz? Na pierwszy cykl do mono pasuje dekstroza, ale może być zwykłe carbo. Człowieku masz internet, jest google, o monohydracie jest naprawdę sporo artykułów, poszukaj sobie a nie ludziom głowę zawracasz.
[...] grać. ładnie to przedstawiłem, prawda? g**** wiesz i na gównie się znasz. Co to w ogóle za porównanie? Śmiesz twierdzić, że mój trening jest "do dupy"? Pierwszy cykl pierwszym, nie zaczynam przygody z siłownią, nie chcę się w to bawić latami. Zaraz polecą następne bluzgi od "profesjonalistów". Piszesz, że mam was słuchać, jeden doradza [...]
carbo, masowka lub bulk, bialko = standard Wszystko mozesz brac tylko zalezy czego i ile CI brakuje, na to pytanie musisz juz sam sobie odpowiedziec... kreatyna (jak pierwszy cykl to wystarczy tylko na mono), glukoza, tauryna, preparat multiwitaminowy np. Vigosal, magnez, cynk, b-complex jak zostanie nieco kaski mozesz wziasc dodatkowo BCAA [...]
54kg na wadze, a już pierwszy cykl planujesz. Tak się zastanawiam i szczerze powiem, ze chyba żadnego znajomego nie mam, który by miał taką wagę przy Twoim wzroście. Zacznij porządnie jeśc, bo teraz to Cię zapewne prawie nie ma.
Są co uważają że mono tylko na pierwszy cykl potem jabłczan i stacki, ale jak ktoś chce lub komuś odpowiada czy kogoś nie stać to mono zawsze podstawącyklu moze byc. Tak dawa ww i białko.
ta meta do tego na start 4 tygodnie, nie znam nikogo kto by nie byl zadowolony z takiego połaczenia. moj pierwszy cykl w życiu 15 prolki i setka mietka, wynik 12kg+ wielki wzrost siły zero spadków a minusy mnustwo włosow i rozstepów.
[...] zreszta moja opinie juz znaszco Ty zrobisz to Twoj wybor ale sam wiesz jak jest text roku: Nie smiejcie sie.Zdecydowalem sie na pierwszy cykl w zyciu, problem w tym ze niewiem jak sie wbija igle, przed chwial zrobilem sobie zasztryk ale igly nie moge wyjąc, siedzi tak mocno jak sruba, boli jak**** [...]
to jest moj pierwszy cykl wiec chyba 250e5d bedzie oki ? moge bic co 4 dni ale nie wiem czy jest sens ? i chce winko w strzalach a nie tab zapomnialem dodać ze cel to czysta masa Zmieniony przez - nok87 w dniu 2008-02-02 23:24:48
Podłącze się pod ten temat bo nie chcę zakładać nowego.Od jutra rozpoczynam pierwszy cykl na mono Vitalmaxa i nurtuje mnie takie pytanie - czy moge po treningu zmieszać w shakerze razem kreatyne+białko+carbo?
koles08 ja mam to samo, trenuje juz 7 miesiac na sucho a kretke kupilem z 4 miechy temu, na szczescie data waznosci jest do lutego 09 a wiec nich sobie spokojnie lezy zobaczymy, bedzie to moj pierwszy cykl wiec na pewno kopnie, ale czemu tito mowi ze tania kreta to slaba kreta ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-08 20:30:55